전체 글71 아이를 더 깊이 이해하기 위한 정신의학 용어 내면 아이(Inner Child) 한 개인의 인생에서 어린 시절부터 지속적인 영향을 주는 또 하나의 자아. 어린 시절에 경험한 내용은 정신세계 속에 남아 현재의 삶과 행동에 영향을 미친다. 무시당하고 상처 받은 과거의 내면 아이는 훗날 성인기 부적응의 원인이 되기도 한다. 리질리언스(Resilience) 충격으로 인한 피해를 극복하고 시스템 기능을 회복하는 능력을 말하며 흔히 회복탄력성이라고도 한다. 정신의학 분야에서는 심각한 트라우마를 경험하거나 만성적인 스트레스 환경속에 계속 노출되는 등 힘든 상황에 놓여도 잘 적응하는 능력을 말한다. 자신에게 주어진 시련이나 역경을 성장의 밑거름으로 삼을 줄 아는 사람은 리질리언스가 높다고 할 수 있다. 멀 트리트먼트(Maltreatment) 상대방을 혹사하거나 소.. 2021. 6. 28. 아이의 마음을 읽는 대화법 (좋은vs안좋은) 일상 속의 소소한 커뮤니케이션에 의식적으로 주의를 기울임으로써 아이와 한층 양호한 관계를 만들어나갈 수 있도록 돕는 CARE(child-audlt relationship enhancement 부모 자녀관계 개선 교육)라고 불리는 심리교육적 개입프로그램이 있다. 미국 오하이오주 신시내티 어린이 병원에서 개발한 이 프로그램은 트라우마에 노출된 경험여부와 상관없이 모든 성인이 테스트해볼 수 있도록 만들어졌다. 롤 플레이(역할연기)를 통해 구체적으로 체험하면서 양육태도를 향상하는 기법으로, 원래는 전문가의 지도로 실천하는 것이 바람직하다. '적극적으로 활용하면 좋은 세가지 대화법 1. 반복하기 2. 행동을 말로 표현하기 3. 구체적으로 칭찬하기 1. 에서는 아이가 "엄마, 내가 빨간 사과를 그렸어."라고 말을 .. 2021. 6. 28. 테이퍼링의 정의와 경제정책, 금리인상시 주식투자 종목 경제전망 기사를 보다 보면 테이퍼링이라는 용어가 나온다. 남성복 코너에 가면 '테이퍼드 핏'이라는 단어를 찾을 수 있는데 폭이 줄어드는 바지를 말한다. 사전적 의미에서 테이퍼링(tapering)은 "점점 가늘어지다", "끝이 뾰족해지다"라는 뜻이다. 수도꼭지에 물줄기를 줄여주는 것에 비유할 수 있는데, 이처럼 돈의 물줄기를 줄이는 것을 테이퍼링, 긴축이라고 한다. 그리고 테이퍼링은 금리인상의 전조이기도 하다. 테이퍼링의 정의와 경제정책의 흐름과 순서는 다음과 같다. 테이퍼링(tapering) 정부가 경제 위기에 대처하기 위해 취했던 양적 완화의 규모를 점진적으로 축소해 나가는 것 정부는 경제 위기에 대처하기 위해 이자율을 낮추고 채권을 매입하는 등의 방법으로 시장에 통화량을 증가시키는 정책을 취한다. 이.. 2021. 6. 28. 산행중 멧돼지를 만났을 때, 멧돼지가 싫어하는 색깔의 소지품 주말에 공원에 갔는데 멧돼지를 잡기위한 덫이 설치되어 있었다. '산에서 멧돼지가 많이 내려오는구나' 생각하고 일주일에 두번씩 등산하는데 만약 멧돼지를 만난다면 어떻게 대처할지 알아보았다. 야생 멧돼지의 번식기는 4-6월 사이로 대개 3-12마리를 낳는데, 이런 때에는 사소한 자극에도 민감한 반응을 보이며 즉시 공격을 할 수 있으니 절대로 접근을 피해야 한다. 멧돼지의 날카로운 송곳니는 매우 위험한 공격무기이다. 멧돼지를 만났을 때 행동요령 1. 멧돼지를 흥분시켜서는 안 됨 - 절대 정숙 할 것 - 소리치거나 움직이지 말고 침착하게 눈을 똑바로 응시한 채 움직이지 않는다. 2. 등을 보여선 안됨 - 상대가 직감적으로 겁을 먹은 것으로 알고 공격해 오기 때문 - 피하려면 나무나 바위, 우산을 펴고 뒤로 숨을.. 2021. 6. 28. 이전 1 ··· 13 14 15 16 17 18 다음